L'hygiène pour tous

Manger sainement, faire de la gymnastique, et prendre des bains : quelques principes pour rester en bonne santé.

Tout au long du 19^e siècle, l’hygiène publique devient peu à peu l'affaire de chacun. Bien manger, ne pas boire d'alcool, ne pas fumer, et prendre des bains, sont désormais les principes que tout individu doit respecter s'il veut rester en bonne santé. Hommes et femmes apprennent à se laver plus régulièrement grâce à des installations de baignoires dans les appartements, et l'utilisation de produits de beauté, comme le savon ou le shampoing. Pour ceux qui ne peuvent pas s’offrir ce luxe, il est conseillé d’aller aux bains-douches, ou l’on peut aussi pratiquer la gymnastique et bénéficier de soins pour la gorge. L’hygiène est largement enseignée dans les écoles et les cours du soir. Tout comme aujourd’hui, on prône la notion « d'un esprit sain dans un corps sain ».

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